Tip:
Highlight text to annotate it
X
Jmenuji se Ally Stacher.
Jsem profesionální cyklistka Specialized Lululemon.
Jmenuji se Jess Bratus. Pracuji pro Two Wheel Tango
a jsem certifikovaný technik BG Fit.
Bylo mi potěšením spolupracovat s Ally Stacher.
Překypuje energií, je velmi inteligentní.
Věci bere na lehkou váhu a má jedinečnou minulost.
Vyrostla jsem v s Severní Kalifornii.
Můj otec byl opravdu blázen do lovu, a stejně tak i zbytek rodiny,
takže, když mi bylo 12 let, dostala jsem honební lístek a lov jsem si zamilovala.
Měla jsem sbírku zbraní, což u většiny žen není normální,
myslím, že jsem měla tak 9 zbraní, což není zrovna typická věc.
Umím je použít všechny.
S cyklistikou jsem začala na střední škole,
a na střední a vysoké škole jsem chodila i na tréninky wrestlingu.
Prostě jsem se zamilovala do sportu, jízdy na kole v horách v Severní Kalifornii.
Využila jsem toho co jsem měla a chtěla jsem dosáhnout úplného maxima.
Ally měla výsledky flexibility mimo tabulky.
Dokázala se dotknout dlaněmi podlahy.
Je velkým obhájcem jógy.
Jsem svým způsobem extrémistka a jógu miluju.
To, že se ráno věnujeme józe, je určitým způsobem vrchol mého dne.
Část z vrcholů mého dne.
To, že je Ally tak ohebná neznamená, že bychom mohli její ohebnost
ještě maximalizovat.
Změnili jsme její sedlo, což ovlivnilo její pozici
myslela si, že by měla mít delší osu,
ale to by bylo příliš agresivní.
Pokud se na kole necítíte pohodlně, odčerpáváte si sílu,
dovednosti, pohodlí a dokonce i vaše duševní připravenost v závodě
není zcela na místě, protože nemyslíte na nic jiného než
na to, na co byste myslet měli.
Část z těch 10% přemýšlení o nepohodlí
vám v závodě bere 10%, a podle mně je opravdu důležité,
abyste se na kole cítili opravdu pohodlně.
Ally nás požádala, zda by mohla mít opory Zero-Float.
Potřebujeme vysvětlit, proč by to byl špatný nápad.
Je překvapující kolik atletů a normálních lid
má pocit, že opory Zero Float potřebují.
Myslí si, že jsou efektivnější. Myslí si, že tím, že mají Float
ztrácí energii, ale není tomu tak.
Nohy je třeba podpírat,
aby se holenní kost přizpůsobila při cestě dolů a při zatlačení do pedálu
se otočila pouze trochu.
Nemáte-li stehenní kondyly přesně stejné velikosti,
což je velmi, velmi vzácné,
poznáte to pouze na rentgenu.
Geometrie vašeho kolena musí být rovná.
Pokud jedete s oporami Zero Float, potom se me vaše koleno protáčet
a otáčet, zatímco, pokud máte plovoucí opory,
může se vaše chodidlo přirozeně pohybovat nahoru a dolů.
Opora je vhodnou volbou pro všechny lidi.
Tato volba byla dle mého názoru velmi dobrá.
Poté co opustila Fit, měla pocit, že se napětí v pravé noze zmenšilo
a cítila se propojenější s kolem.
Myslím, že s celým tím procesem byla spokojen.
Pokud bych měla popsat zkušenost s BG Bike Fit,
řekla bych, že to bylo úžasné. Byl to dobře využitý čas.
Testují vaše jádro, testují vaši flexibilitu,
testují vaši rovnováhu. Sledují všechny možné úhly vašeho těla,
natáčejí si vás zepředu a ze strany,
snaží se vás maximálně zefektivnit.
BG Bike Fitter, jako je Jess, tomu věnuje spoustu času,
a vidíte, že to dělají zcela oddaně,
že se snaží dostat lidi do té správné pozice, kterou potřebují pro max. efektivitu.
Myslím, že to byla úžasná zkušenost,
a jsem ***šená ze způsobu, jakým to probíhalo.